学会在关系中做一个真正的“成年人”

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学会成为真正的“成人”关系

大多数人都是“孩子”,他们没有在关系中长大。

这两个人实际上来自一个创伤性孩子的空间,

作为一个“成年人”,我们允许我们的能量和情绪适度地表达,而不是以对伴侣不可接受的方式表达。因为如果你每次都表达自己的情感和需求,你就必须违反另一方的界限。从长远来看,另一方将不得不把你推开。

认为其他人需要改变的孩子

孩子会觉得他受伤了,他受到了冤屈。这对其他人不利,其他人需要改变。即使有些人通过学习看到关系中的模式,他们也希望对方改变而不是自己做出改变。事实上,它也来自一个孩子。

孩子的这部分非常容易上瘾。我们觉得我们非常委屈。这非常可怜。我们不想放弃受害者的身份。所以我们已经陷入了很长一段时间,但这真的无法使关系变得更好,也无法让我们变得快乐!

当我们真正在人际关系中成长时,你会发现别人没有强加给你。事实上,你已经选择了现在正在经历的事情,每一刻你都在不断创造自己的现实。

大多数人在年轻时受到创伤或入侵/吞咽。这使我们太害怕在我们的关系中失去爱情。我们正努力去捕捉爱情,互相取悦。我们不敢与另一半分享我们的真心。如果你不敢表达自己的真实需要,你将继续撤退,让对方违反自己的界限,甚至知道自己的界限。

或者习惯于侵犯他人的界限,因为我们从小就被这样对待,所以我们习惯在长大后对待其他人。它可能在生活中创造出许多三角关系,因为边界的概念一直是模糊的,破碎的和混乱的。

我在童年时期也经历过一种经历,但是在暴力和虐待等界限不好的情况下,当我长大的时候,无意识会把爱和坏的界限联系在一起,认为它只能在边界不好。是时候找到爱情了。

作为一个“成年人”,关系中会有一种良好的界限,不会让别人侵犯他们自己的界限,也不会侵犯他人的界限。您不仅知道如何表达您的需求,还学会了解彼此的需求。

你将为自己而活,而不是为了别人牺牲自己的生命;

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